YOGA und KRAFTTRAINING

Yoga geht in die Verlängerung, auch im neuen Jahr bietet Petra Freimüller für alle LRC Mitglieder eine wöchentliche YOGA-Stunde an.
Ab Montag den 15.01.2018, an insgesamt 10 Abenden (jeweils Montag von 19.00 – 20.00 Uhr – letzter Abend ist der 19. März 2018)
Die Trainingsabende sind für alle LRC Mitglieder kostenlos, mitzunehmen ist normale Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte.
Der Kurs findet im Turnsaal der Volksschule Mühldorf statt und ist natürlich für „Mädl´s“ und „Burschen“ gleichermaßen geeignet.

 

Parallel dazu bieten wir ab 19.01.2018 allen Mitgliedern die Möglichkeit beim Krafttraining mit Thomas Bittendorfer dabei zu sein.
Wie bereits letztes Jahr haben wir 10 Trainingseinheiten, jeweils Freitags ab 19:30 im Almtaler Fitnesscenter.

 

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme !!!